Startklar für die Allergiesaison

Gehören Sie auch zu den Menschen, die an einer Allergie leiden? Herzlich willkommen im Club, Sie sind mit Ihrem Schicksal nicht allein. Rund 30 Prozent aller Menschen sind gegen die eine oder andere Polle allergisch oder reagieren bei bestimmten Nahrungsmitteln über. Sie müssen sich diesem Schicksal aber nicht kampflos ergeben. Wir haben Ihnen die wichtigsten Strategien zusammengestellt, um gut über die nächsten Heuschnupfen-Monate zu kommen.

• Duschen Sie, wenn Sie nach Hause kommen und wechseln Sie umgehend die Kleidung. Werfen Sie die pollenbelastete Kleidung in den Wäschekorb, der am besten weit weg von Ihrem Schlafzimmer steht.
• Hängen Sie die Wäsche zum Trocknen nicht ins Freie.
• Wechseln Sie einmal in der Woche die Bettwäsche.
• Saugen Sie so oft wie möglich – am besten mit einem Staubsauger mit integriertem Pollenfilter.
• Besorgen Sie sich einen Luftreiniger.

• Ein hoher Histaminwert kann Allergiesymptome verschlechtern.
• Verzichten Sie während der Allergiesaison weitgehend auf konservierte Lebensmittel, geräucherten Fisch oder Wurst, reifen Käse, Fertiggerichte, Schokolade, Sojaprodukte, Nüsse, Erdbeeren, Ananas, Tomaten etc.

• Inhalieren Sie mit Kochsalz oder ätherischen Ölen
• Machen Sie Nasenspülungen
• Augenmasken aus Augentrost helfen bei juckenden, brennenden Augen
• Eine Apfelessigkur wirkt entzündungshemmend und reizlindernd
• Salbei-, Melissen- oder Schafgarbentee mildern Symptome

• Vitamin C – gilt als natürliches Antihistaminikum
• Astragalus membranaceus oder Traganthwurzel – hemmt die Überreaktion des Immunsystems auf Allergene
• Quercetin gilt als stärkstes pflanzliches Antihistaminikum. Es ist in Zwiebel, Knoblauch und Äpfeln enthalten.

Die ALLERGO-STOP Kapseln von Cosmoterra vereinen hoch dosiertes Vitamin C, das Beste aus der Traganthwurzel, Quercetin, die wichtigsten B-Vitamine, Vitamin D3 und Vitamin E sowie die Spurenelemente Kupfer, Selen und Zink und unterstützen so auf natürliche Weise das Immunsystem dabei gelassener auf Allergene zu reagieren.