Ist Ihr Problem ernährungsbedingt?

Gleich vorweg: Nicht alle gesundheitlichen Beschwerden sind ernährungsbedingt. Und doch haben die Auswahl der täglich konsumierten Nahrungsmittel und der Lebensstil immense Auswirkungen auf unser Wohlbefinden. Denn scheinbar plötzlich taucht ein Problem auf: der Haarausfall, die Cellulite, der Heuschnupfen, die Katzenallergie, die Neurodermitis, der immer wiederkehrende Fußpilz. Zufall?

Der zunehmende Konsum vorgefertigter Nahrungsmittel verändert unseren Lebensalltag mehr, als uns lieb ist. Unsere Leistungsgesellschaft verlangt Präsenz und Erfolg im Beruf, in der Familie und selbst in der Freizeitgestaltung. Essen und Trinken werden zunehmend zur „Nebensache“. Dem vordergründigen Nutzen der Zeitersparnis stehen dabei Nachteile gegenüber, die uns vermutlich weniger bewusst sind: Unser Körper „funktioniert“ nicht mehr so, wie wir es gewohnt waren – scheinbar plötzlich.

Es ist kein Zufall, dass Diabetes, Allergien, Herz/ Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose und mentale Leistungsschwächen (ADHS, Depressionen, Burnout) gerade in jenen Ländern rasant ansteigen, in denen zunehmend vorgefertigte Nahrungsmittel konsumiert werden. All die angeführten Beschwerden stehen in engem Zusammenhang mit unseren Ernährungsgewohnheiten.

Kluge bauen vor

Eines vorweg: Vollwertige, abwechslungsreiche Ernährung aus hochwertigen Grundnahrungsmitteln kann durch nichts ersetzt werden. Dennoch: Langfristige Gesundheitsprävention alleine durch gesunde, abwechslungsreiche Ernährung zu sichern, ist nach heutigem Wissensstand kaum mehr möglich. Abgesehen davon, dass die Vitalstoffgehalte in unserem vielfältigen Nahrungsmittelangebot durchschnittlich zu gering sind, ist unser Alltag geprägt von zahlreichen Belastungsfaktoren, die unseren täglichen Bedarf an Vitalstoffen erhöhen: Verunreinigungen der Luft, Schwermetalle, hohe Lärmpegel, Nitrate, Ozon, Stress, ambitionierter Freizeitsport und Flugverkehr, um nur einige zu nennen. Die Devise für den klugen, zeitgemäßen und vorsorgebewussten Menschen lautet daher: Gesunde, ausgewogene Ernährung aus hochwertigen Grundnahrungsmitteln und zusätzliche hochwertige Nahrungsergänzung, wobei beide Maßnahmen gegeneinander nicht ersetzbar sind.

Die GeschäftspartnerInnen der Cosmoterra GmbH sind spezialisiert auf:

• die Analyse Ihrer Ernährungs- und Lebensgewohnheiten
• die Identifizierung ernährungs- oder umweltbedingter Probleme und deren Lösung
• die Auswahl und Dosierung Ihrer persönlichen Nährstoff-Bedürfnisse
• die Berücksichtigung Ihrer persönlichen Ernährungs-Maximen (vegetarisch, vegan)